ブログテーマ[ブプロピオン（ウェルブトリン・ザイバン）]｜季節性うつ病（冬季うつ病）患者のブログ（青空日記）

12/29　就寝：午後７時　起床：午前５時　光療法：５時～（2ｈ）

昨日は病院にいた時から疲れを感じていたので早々に眠ることに…。

自分の布団で寝たせいか、中途覚醒なしで１０時間眠りました。

たまにはゆっくり寝るのもいいのですが、いつもだと困ります。